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SPORT /SANTE

NUTRITION SPORTIVE : LE MEILLEUR RÉGIME ALIMENTAIRE POUR GRIMPER UN COL Une alimentation saine et équilibrée est importante dans la prévention des problèmes de santé tels que l’obésité, les maladies cardiaques,le diabète type 2, l’hypertension artérielle, …Mais il est également important que notre alimentation contienne assez d’énergie pour faire des entraînements , et dans ce cas pour […]

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