Les mills – Body Attack

Le Body Attack est un cours d entrainement fractionné inspire de l’aerobic, et des sports collectifs.Pre-choregraphié, il a vocation d’un entrainement cardio-vasculaire destiné aussi bien aux debutants qu aux confirmés.Ce cours de fitness energisant combine des mouvements de course, de flexions et de sauts motivé par des coachs vous poussant à bruler jusqu’à 730 calories.

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