« Très créatif et dynamique, le POUND mélange Yoga, Pilates et danse. Chaque mouvement est ponctué par les percussions des baguettes (appelées » »Ripstix » ») : vous participez au rythme et à la musicalité du cours !
En plus de vous dépenser, de brûler des calories et de vous sculper des abdos-cuisses- fessiers en beton, vous passez un moment extrêmement fun et défoulant et développez votre coordination. »

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